松の実入りミラノ風ほうれん草のソテー

(4人分)

ほうれん草
2束
バター
50g
松の実
1握り
少々
胡椒
少々
ナツメグ
少々
松の実入りミラノ風ほうれん草のソテー

作り方

  • ほうれん草はよく洗って、塩を入れて茹でサッと茹で鮮やかな緑色になったら、水に取ってアクを抜き、水気を切って、根を切り落とし、5~6㎝の長さに切る。
  • フライパンにバターを入れて熱し、①のほうれん草、松の実を入れて炒める。
    塩、胡椒、ナツメグで味を調え、皿に盛る。

ワンポイントアドバイス

松の実でさらにヘルシー!
・キャベツたっぷりのハンバーグ ・ハムロールパン

セットメニュー

松の実入りミラノ風ほうれん草のソテーのセットメニュー
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